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プチ慣らし: 2019/01/20未分類
納車Ninja250: 2019/01/19BIKE
納車待ち: 2019/01/14未分類
初乗り: 2019/01/06BIKE
準備: 2019/01/06未分類
迷い道クネクネ２: 2018/12/30未分類
迷い道クネクネ: 2018/12/27BIKE
迷い道: 2018/12/24未分類
PECOさんと羽田へ（ブロンプトン）: 2017/11/19自転車
戸隠へ（CRF1000L）: 2016/10/09BIKE
長良川ツーリング（ZRX1200S）: 2016/07/18BIKE
近所徘徊（LOOK695）: 2016/05/14LOOK695
久し振りの峠（LOOK695）: 2016/05/08LOOK695
宮ケ瀬（LOOK695）: 2016/05/05LOOK695
ラーメンAR（LOOK695）: 2016/05/04LOOK695
江ノ島リハビリ（LOOK695）: 2016/05/03LOOK695
大井川鉄道ツーリング（ZRX1200S）: 2016/05/01BIKE
299号ツーリング（ZRX1200S）: 2016/04/17BIKE
奥多摩（ZRX1200S）: 2016/04/10BIKE
由比桜えびツーリング（ZRX1200S）: 2016/04/03BIKE
サイクルモーターショーへ: 2016/03/27BIKE
近所ふらふら（ZRX1200S）: 2016/03/21BIKE
ステンレスサイレンサー（ZRX1200S）: 2016/03/13BIKE
河津へ（ZRX1200S）: 2016/02/14BIKE
江ノ島（ZRX1200S）: 2016/02/13BIKE
ウインカー交換（ZRX1200S）: 2016/02/12BIKE
伊豆一周（ZRX1200S）: 2016/01/04BIKE
カモウォッチサイクリング（ブロンプトン）: 2016/01/02自転車
タイヤ交換（ZRX1200S）: 2016/01/02BIKE
初乗り（ブロンプトン）: 2016/01/01未分類
乗り納め（ZRX1200S）: 2015/12/31BIKE
墓参り（ZRX1200S）: 2015/12/30BIKE
朝駆け（ZRX1200S）: 2015/12/27BIKE
朝駆け（ZRX1200S）: 2015/12/20BIKE
リハビリ（LOOK695）: 2015/12/06自転車
朝駆け（ZRX1200S）: 2015/12/06BIKE
バイクデビュー（ZRX1200S）: 2015/11/29BIKE
ロードバイクデビュー（LOOK695）: 2015/11/28自転車
次男坊といちょう祭りサイクリング（ブロンプトン）: 2015/11/22自転車
KLE500見てきた。: 2015/11/18BIKE
迷宮（バイク選び）: 2015/11/15BIKE
初輪行（ブロンプトン）: 2015/11/15自転車
北陸ツーリング（ZRX1200S）: 2015/11/15BIKE
オートテールライト（ブロンプトン）: 2015/11/14自転車
迷宮: 2015/11/07BIKE
次男坊とお墓参りサイクリング（ブロンプトン）: 2015/11/07自転車
妄想（セロー250）: 2015/11/01BIKE
初ライド（ブロンプトン）: 2015/11/01自転車
檜洞丸（2015.5.10）: 2015/11/01登山
唐松岳（2015.5.2）: 2015/11/01登山
妄想（セロー250）: 2015/10/30BIKE
現実（GSX-R1100）: 2015/10/25BIKE
茶臼山へ: 2015/10/25登山
妄想（GSX-R1100）: 2015/10/25BIKE
妄想: 2015/10/24BIKE
伊豆ツーリング（ZRX1200S）: 2015/10/18BIKE
房総ツーリング（ZRX1200S）: 2015/10/18BIKE
生存確認: 2015/10/10未分類
明日は縞枯山、茶臼山へ。: 2015/01/17登山計画・記録
冬山小物新調: 2015/01/04登山・用具
走り初め（LOOK695）: 2015/01/04LOOK695
伊豆一周（ZRX1200S）: 2015/01/03BIKE
ハードシェル: 2014/12/29登山・用具
北横岳へ: 2014/12/22登山計画・記録
明日は北横岳へ: 2014/12/20登山計画・記録
三ツ峠へ: 2014/12/14登山
冬支度は続く: 2014/12/13登山・用具
夏タイヤ新調（CX-5）: 2014/12/13CX-5
グサッ（CX-5）: 2014/12/07CX-5
登山靴新調: 2014/12/06登山・用具
連休は富士山と奥多摩（CX-5,ZRX1200S）: 2014/11/24BIKE
伊東で朝飯（ZRX1200S）: 2014/11/16BIKE
バイクとロードバイク: 2014/11/03BIKE
湯谷温泉ツーリング行って来た。: 2014/10/27BIKE
週末は愛知へツーリング: 2014/10/24BIKE
ザック新調: 2014/10/21登山・用具
ランタンシェード: 2014/10/20登山・用具
バンクデビュー: 2014/10/19走行記録（FP2）
GIVIにLEDストップランプ（ZRX1200S）: 2014/10/19BIKE
ザック: 2014/10/14登山・用具
プロテクター新調: 2014/10/13BIKE
唐松岳: 2014/10/13登山
次男坊とポタ（FRETTA2号）: 2014/10/13走行記録（Fretta）
近場をふらふら（LOOK695）: 2014/10/07LOOK695
相模原公園ポタ（FRETTA2号）: 2014/10/05走行記録（Fretta）
宇奈月温泉ツーリング（ZRX1200S）: 2014/08/31BIKE
富山ツーリングへ行って来た（ZRX1200S）: 2014/07/27BIKE
次男とポタ（FRETTA）: 2014/07/21走行記録（Fretta）
尾根幹ポタ（FP2）: 2014/07/20走行記録（FP2）
自転車とオートバイと車。: 2014/07/06自転車
富士へ（ZRX1200S）: 2014/06/29BIKE
1ヶ月振りのロードバイク（FP2）: 2014/06/29走行記録（FP2）
: 2014/06/28未分類
ツーリング中止: 2014/06/27BIKE
週末のツーリング中止: 2014/06/24BIKE
バイクバーンカバー交換（ZRX1200S）: 2014/06/22BIKE
雑記: 2014/06/15BIKE
雑記: 2014/04/20自転車
多摩サイ（FP2）: 2014/02/26走行記録（FP2）
乗ってない。: 2014/02/25自転車
ライト考察（CX-5）: 2014/02/11CX-5
CX-5購入メモ: 2014/02/10CX-5
節目: 2014/02/09CX-5
高田橋ポタ（FP2）: 2014/01/26走行記録（FP2）
宮ケ瀬、大垂水ポタ（FP2）: 2014/01/12走行記録（FP2）
TTポタ（FP2）: 2014/01/09走行記録（FP2）
初乗りは伊豆へ（ZRX1200S）: 2014/01/04BIKE
LOOKで初乗り安全祈願（LOOK695）: 2014/01/04LOOK695
大垂水、城山湖（LOOK695）: 2013/12/30LOOK695
ご近所走（FP2）: 2013/12/22走行記録（FP2）
V坂、尾根幹（FP2）: 2013/12/18走行記録（FP2）
三浦プチツー（ZRX1200S）: 2013/12/15BIKE
テール仕上げ（ZRX1200S）: 2013/12/11BIKE
LEDテールランプ（ZRX1200S）: 2013/12/07BIKE
朝タマ（FP2）: 2013/12/05走行記録（FP2）
ご近所サイクリング（LOOK695）: 2013/12/04LOOK695
雑: 2013/12/02未分類
大垂水、裏和田峠（FP2）: 2013/11/27走行記録（FP2）
明日は奥多摩か。: 2013/11/26BIKE
宮ケ瀬サイクリング（LOOK695）: 2013/11/24LOOK695
ツールボトルデビュー: 2013/11/23自転車
風邪: 2013/11/21自転車
ボロ手袋もスマホ対応手袋に。: 2013/11/20自転車
LOOKのテールライト2: 2013/11/19LOOK695
LOOKのテールライト。: 2013/11/18LOOK695
都民の森（LOOK695）: 2013/11/17LOOK695
朝練、尾根幹線（FP2）: 2013/11/16走行記録（FP2）
朝練（LOOK695）: 2013/11/15LOOK695
リハビリ大垂水（FP2）: 2013/11/13走行記録（FP2）
キャットアイのニマが来た。: 2013/11/12自転車
朝練サボり。: 2013/11/12自転車
バーエンドライト（LOOK695）: 2013/11/11メンテ・カスタム（FP2）
秋葉原サイクリング（FP2）: 2013/11/10走行記録（FP2）
乗らず。: 2013/11/09自転車
サイドマーカー交換（ZRX1200S）: 2013/11/07BIKE
七里ヶ浜へ（LOOK695）: 2013/11/07LOOK695
久し振りに江の島（LOOK695）: 2013/11/06LOOK695
サイドマーカー改（ZRX1200S）: 2013/11/05BIKE
deno4カスタム5これにて一旦終了（ZRX1200S）: 2013/11/04BIKE
白石峠（ZRX1200S）: 2013/11/03BIKE
deno4カスタム4（ZRX1200S）: 2013/11/02BIKE
LED遊び: 2013/10/31BIKE
ツール・ド・うどん（FP2）: 2013/10/31走行記録（FP2）
伊豆ツー（ZRX1200S）: 2013/10/28BIKE
伊豆ツーより帰宅（ZRX1200S）: 2013/10/27BIKE
デイライトとレバー（ZRX1200S）: 2013/10/26BIKE
deno4カスタム3（ZRX1200S）: 2013/10/25BIKE
deno4カスタム2（ZRX1200S）: 2013/10/24BIKE
自転車とオートバイの両立: 2013/10/24自転車
deno4カスタム1（ZRX1200S）: 2013/10/23BIKE
病気再発（ZRX1200S）: 2013/10/23BIKE
電飾勉強（ZRX1200S）: 2013/10/22BIKE
デイタイムランプ検討用メモ（ZRX1200S）: 2013/10/21BIKE
デイタイムランプ検討（ZRX1200S）: 2013/10/20BIKE
反射材ペタペタ（ZRX1200S）: 2013/10/20BIKE
リザーバータンクキャップ（ZRX1200S）: 2013/10/19BIKE
LEDテール発注（ZRX1200S）: 2013/10/18BIKE
朝ライド（LOOK695）: 2013/10/18LOOK695
ライトチューン妄想（ZRX1200S）: 2013/10/17BIKE
墓参り（ZRX1200S）: 2013/10/16BIKE
渋温泉2日目（ZRX1200S）: 2013/10/16BIKE
バイクバイク: 2013/10/15BIKE
近所サイクリング（FP2）: 2013/10/15走行記録（FP2）
渋温泉ツーリング1日目（ZRX1200S）: 2013/10/14BIKE
何とか無事に: 2013/10/13BIKE
明日は志賀高原へ（ZRX1200S）: 2013/10/11BIKE
秋さがしサイクリング、柳沢峠、今川峠、風張峠ゲップ（FP2）: 2013/10/10メンテ・カスタム（FP2）
週末は志賀草津（ZRX1200S）: 2013/10/07BIKE
尾根幹の七不思議。: 2013/10/06自転車
雨上がりのご近所走、尾根幹線、連光寺坂、いろは坂（FP2）: 2013/10/06走行記録（FP2）
反射テープ: 2013/10/05自転車
雑: 2013/10/05自転車
昼用ライト（LOOK695）: 2013/10/03LOOK695
盗難対策: 2013/10/03自転車
雨上がりサイクリング（FP2）: 2013/10/02走行記録（FP2）
雑: 2013/10/01自転車
出稽古山伏峠（LOOK695）: 2013/09/29LOOK695
なるしまへ散歩（FP2）: 2013/09/28走行記録（FP2）
多摩川ポタ（LOOK695）: 2013/09/27LOOK695
LOOK695　2014モデル: 2013/09/26LOOK695
ホイールストライプ到着（再）: 2013/09/25自転車
夕方ポタ（FP2）: 2013/09/23走行記録（FP2）
多摩川サラサラ（FP2）: 2013/09/22走行記録（FP2）
BR6800換装（FP2）: 2013/09/22メンテ・カスタム（FP2）
箱根の破壊力: 2013/09/20自転車
仙石原サイクリング（FP2）: 2013/09/18走行記録（FP2）
ホイール反射テープを貼った。: 2013/09/15LOOK695
尾根幹線、V坂、連光寺坂、いろは坂ぽた（FP2）: 2013/09/14走行記録（FP2）
八ヶ岳サイクリング（FP2）: 2013/09/12走行記録（FP2）
まえばし赤城山ヒルクライム大会案内状届く。: 2013/09/10自転車
挫折の日々: 2013/09/09自転車
EDGE500裏ゴム: 2013/09/08メンテ・カスタム（FP2）
なるしまへ（FP2）: 2013/09/07走行記録（FP2）
ボトルケージ新調（FP2）: 2013/09/06メンテ・カスタム（FP2）
朝ポタ（FP2）: 2013/09/06走行記録（FP2）
E-PL2+LUMIX G 20mm/F1.7 ASPH.: 2013/09/05PEN
E-P5試し撮り（PEN）: 2013/09/05PEN
E-P5試し撮り2（PEN）: 2013/09/05PEN
ブレーキ考察（FP2）: 2013/09/04メンテ・カスタム（FP2）
連光寺5本（LOOK695）: 2013/09/04メンテ・カスタム（FP2）
連光寺3本（LOOK695）: 2013/09/03LOOK695
バイク保険料節約（ZRX1200S）: 2013/09/02BIKE
乗らず（LOOK695）: 2013/09/02LOOK695
乗らずに潜る。: 2013/09/01未分類
アクセサリー（PEN）: 2013/08/31PEN
連光寺坂6本（LOOK695）: 2013/08/31LOOK695
連光寺×4本（LOOK695）: 2013/08/30LOOK695
MOTO NAVI　2013.oct.: 2013/08/29BIKE
コンプレッソンソックス: 2013/08/29自転車
山中湖へ（LOOK695）: 2013/08/28LOOK695
ストラップ探し（PEN）: 2013/08/27PEN
朝練サボリ: 2013/08/26自転車
PEN E-P5: 2013/08/25PEN
ローラー20分（FP2）: 2013/08/24走行記録（FP2）
カメラ妄想終: 2013/08/23自転車
カメラ妄想3: 2013/08/21PEN
カメラ妄想2: 2013/08/20PEN
カメラ妄想: 2013/08/19PEN
チーム練（LOOK695）: 2013/08/18LOOK695
半月振りの都内リハビリポタ（LOOK695）: 2013/08/18LOOK695
夏風邪は続くよ: 2013/08/06自転車
夏風邪諸々: 2013/08/03自転車
涼しいい養沢で（FP2）: 2013/07/28走行記録（FP2）
朝練、連光寺、尾根幹線（FP2）: 2013/07/27走行記録（FP2）
大垂水、裏和田（LOOK695）: 2013/07/22LOOK695
のんびりポタ（LOOK695）: 2013/07/20LOOK695
朝連光寺ベスト更新（LOOK695）: 2013/07/19LOOK695
連光寺、V坂（FP2）: 2013/07/17走行記録（FP2）
ボトルケージ変更（LOOK695）: 2013/07/16LOOK695
朝タマ、尾根幹、連光寺（LOOK695）: 2013/07/16LOOK695
風張峠（FP2）: 2013/07/15走行記録（FP2）
もがき朝練、尾根幹線。（FP2）: 2013/07/13走行記録（FP2）
ELITEの DEBOYOサーモボトル: 2013/07/12自転車
大垂水、ラッテ、リハビリラスト（LOOK695）: 2013/07/10LOOK695
朝タマ、尾根幹、連光寺（FP2）: 2013/07/09走行記録（FP2）
LOOK695　エアロ: 2013/07/08LOOK695
ちょいのりリハビリ160bpm（FP2）: 2013/07/08走行記録（FP2）
リハビリ開始（LOOK695）: 2013/07/07LOOK695
保険加入: 2013/07/06自転車
事故に学ぶ: 2013/07/05自転車
胸痛メモ6: 2013/07/04自転車
胸痛メモ5: 2013/07/03自転車
胸痛メモ4: 2013/07/02自転車
胸痛メモ3: 2013/07/01自転車
キネシオテープ: 2013/06/30自転車
胸痛メモ2: 2013/06/29自転車
ELITE ステンレスボトル: 2013/06/29自転車
初ツール: 2013/06/28自転車
しばらく自転車禁止（循環器内科へ）: 2013/06/27自転車
朝ポタ（FP2）: 2013/06/26走行記録（FP2）
都内ポタ（LOOK695）: 2013/06/23LOOK695
強風のご近所朝練（FP2）: 2013/06/20走行記録（FP2）
ご近所徘徊（FP2）: 2013/06/18走行記録（FP2）
ご近所徘徊（FP2）: 2013/06/16走行記録（FP2）
ご近所徘徊（FP2）: 2013/06/15走行記録（FP2）
ひと休み。: 2013/06/14自転車
フィジークサドルライト、マビックシューズカバー、チェーンキャッチャー。: 2013/06/12自転車
大垂水、裏和田（FP2）: 2013/06/10走行記録（FP2）
パールのソックス買った。: 2013/06/08自転車
風張峠、梅ヶ谷峠（FP2）: 2013/06/05走行記録（FP2）
富士ヒルクライム（FP2）: 2013/06/03走行記録（FP2）
スペシャFOOTBED追加。: 2013/05/30自転車
スペシャコンセプトストアへ。: 2013/05/29自転車
汗対策: 2013/05/28自転車
都民の森自己ベスト（LOOK695）: 2013/05/26LOOK695
朝練、連光寺、尾根幹線（LOOK695）: 2013/05/24LOOK695
パワーキャルがやってきた。: 2013/05/23自転車
LOOKのクランク: 2013/05/23LOOK695
朝練、尾根幹線～連光寺坂（LOOK695）: 2013/05/23LOOK695
スバルライン試走はズブズブ（LOOK695）: 2013/05/22LOOK695
朝散歩（FRETTA1号）: 2013/05/21走行記録（Fretta）
クリートカバー買い足し。: 2013/05/20LOOK695
さよなら: 2013/05/20自転車
初うさぎクラブランは大垂水・初雛鶴（LOOK695）: 2013/05/19LOOK695
EDGEセンサー取り付け（LOOK695）: 2013/05/18LOOK695
雨上がりダイエット走（FP2）: 2013/05/17走行記録（FP2）
都内ダイエットポタ（FP2）: 2013/05/16LOOK695
OGKサングラス購入。: 2013/05/15自転車
ご近所ダイエット走（LOOK695）: 2013/05/14LOOK695
スピードケイデンスセンサーが届いた。: 2013/05/13LOOK695
朝ダイエット走（FP2）: 2013/05/13走行記録（FP2）
大垂水、裏和田（FP2）: 2013/05/12LOOK695
初回点検、ボトルケージ、ローラー60分: 2013/05/11LOOK695
仕様メモ（LOOK695）: 2013/05/11BIKE
タイヤ（LOOK695）: 2013/05/09LOOK695
都民の森今年4回目・PR更新（LOOK695）: 2013/05/09LOOK695
LOOK695納車ファーストライド（LOOK695）: 2013/05/09LOOK695
子供の日は釣り。: 2013/05/09未分類
BEAUTIFUL DAY（ZRX1200S）: 2013/05/06BIKE
山中湖へ（FP2）: 2013/05/04走行記録（FP2）
GW初日は山中湖: 2013/05/03走行記録（FP2）
明日からGW: 2013/05/02未分類
ユーザー車検完了（ZRX1200S）: 2013/05/01BIKE
LOOK 695 Alchemy Pack: 2013/04/30LOOK695
ワイズ、なるしまポタ（FP2）: 2013/04/29走行記録（FP2）
風張峠、青梅側からノブさんとサイクリング（FP2）: 2013/04/28走行記録（FP2）
フォローフィットとローミン。: 2013/04/27未分類
明日はフォローフィットへ。: 2013/04/26LOOK695
ボトルケージ（LOOK695）: 2013/04/25LOOK695
E-POSTのメリットは何だ（LOOK695）: 2013/04/23LOOK695
ハンドル、チェーンウォッチャー、バーテープ決めた（LOOK695）: 2013/04/21LOOK695
小山田6周（FP2）: 2013/04/20走行記録（FP2）
自転車諸々。: 2013/04/18自転車
都内くるっと（ZRX1200S）: 2013/04/17BIKE
フレーム入庫！（LOOK695）: 2013/04/14LOOK695
ツール・ド・八ヶ岳棄権（FP2）: 2013/04/13自転車
車検準備（ZRX1200S）: 2013/04/11BIKE
サドル迷う。: 2013/04/10LOOK695
多摩サイ、尾根幹線、いろいろ（FP2）: 2013/04/10走行記録（FP2）
昼ポタ、多摩サイ、V坂、尾根幹線（FP2）: 2013/04/09走行記録（FP2）
朝ポタ（FP2）: 2013/04/09走行記録（FP2）
LOOK納期連絡キタ！: 2013/04/08LOOK695
強風の連光寺坂（FP2）: 2013/04/07走行記録（FP2）
パールのアンダー。: 2013/04/06自転車
朝練（FP2）: 2013/04/05走行記録（FP2）
雨。。。: 2013/04/03自転車
納期確認中。: 2013/04/02LOOK695
まぜるなキケン。: 2013/04/01自転車
サドル返却。: 2013/04/01自転車
富士ヒルクライムエントリー完了。: 2013/03/30自転車
朝ポタ（FP2）: 2013/03/29走行記録（FP2）
雨の桜坂。: 2013/03/27PEN
REDかDURAか。: 2013/03/26LOOK695
富士ヒルクライム予選落ち。: 2013/03/22自転車
都民の森3本目のち子供と多摩サイ。: 2013/03/20走行記録（FP2）
キャットアイオートライト到着。: 2013/03/19自転車
やっぱりオートライト。: 2013/03/18自転車
長男用ミニベロ。: 2013/03/17自転車
サドル検討、今度はトゥーペ。: 2013/03/16メンテ・カスタム（Fretta）
朝練、連光寺坂～尾根幹（FP2）: 2013/03/15走行記録（FP2）
サドル再検討: 2013/03/14自転車
都民の森2本目（FP2）: 2013/03/13走行記録（FP2）
都民の森対策。: 2013/03/12自転車
2連休足: 2013/03/12自転車
連光寺テストサドルライド（FP2）: 2013/03/10走行記録（FP2）
S-WORKSシム調整とローミンレンタル（FP2）: 2013/03/09メンテ・カスタム（FP2）
朝ライド（FP2）: 2013/03/09走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2013/03/08走行記録（FP2）
BGFITメモ: 2013/03/07自転車
BGFIT行って来た。: 2013/03/06メンテ・カスタム（FP2）
乗らず。: 2013/03/04自転車
回復走的な（FP2）: 2013/03/03走行記録（FP2）
都民の森1本目（FP2）: 2013/03/03走行記録（FP2）
2月は600㎞: 2013/02/28自転車
小山田、みなみ野ポタ（FP2）: 2013/02/27走行記録（FP2）
3本ローラー導入か。: 2013/02/27自転車
朝ポタ多摩川連光寺坂（FP2）: 2013/02/26走行記録（FP2）
朝練小山田1周（FP2）: 2013/02/25走行記録（FP2）
小山田ぐるぐる（FP2）: 2013/02/20走行記録（FP2）
S-WORKS発進準備完了。: 2013/02/19自転車
シューズカバー: 2013/02/17自転車
江の島強風ポタ（FP2）: 2013/02/16走行記録（FP2）
S-WORKS履けない: 2013/02/15自転車
朝練・小山田（FP2）: 2013/02/15走行記録（FP2）
Specialized　S-Worksシンデレラ: 2013/02/13自転車
シューズ最終選考: 2013/02/11メンテ・カスタム（FP2）
お台場、サコッシュサイクリング（FP2）: 2013/02/09走行記録（FP2）
朝練（FP2）: 2013/02/08走行記録（FP2）
ローラー（FP2）: 2013/02/06走行記録（FP2）
朝ポタ（FP2）: 2013/02/05走行記録（FP2）
レスト: 2013/02/04自転車
墓参りと連光寺10本（FP2）: 2013/02/03走行記録（FP2）
スピードプレイデビュー（FP2）: 2013/02/02メンテ・カスタム（FP2）
朝練とBGFIT（FP2）: 2013/02/01走行記録（FP2）
乗らず。: 2013/01/31自転車
朝練尾根幹線（FP2）: 2013/01/30走行記録（FP2）
シューズ検討3: 2013/01/30自転車
シューズ検討2: 2013/01/29自転車
納車準備（シューズ検討）: 2013/01/28LOOK695
早川サイクリング（FP2）: 2013/01/24走行記録（FP2）
小田原サイクリングより帰宅。: 2013/01/23走行記録（FP2）
上野ポタ（FRETTA1号）: 2013/01/19走行記録（Fretta）
雪解け待ち: 2013/01/19自転車
富士HC準備: 2013/01/17自転車
リハビリ尾根幹（FP2）: 2013/01/13走行記録（FP2）
お墓参りツー（ZRX1200S）: 2013/01/13BIKE
リハビリ朝練（FP2）: 2013/01/13走行記録（FP2）
コンポ迷宮（LOOK695）: 2013/01/11LOOK695
朝ライド（FP2）: 2013/01/10走行記録（FP2）
朝ポタ（FP2）: 2013/01/09走行記録（FP2）
コンポ三つ巴（LOOK695）: 2013/01/09LOOK695
コンポ考察（LOOK695）: 2013/01/08LOOK695
やってしまった（LOOK695）: 2013/01/06自転車
迷えるオヤジポタ（FP2）: 2013/01/04走行記録（FP2）
走り初めは安全祈願へ（FP2）: 2013/01/03走行記録（FP2）
初乗りはバイク（ZRX1200S）: 2013/01/01BIKE
妄想メモ: 2012/12/31自転車
走り納めのリハビリライドとプチメンテ（FP2）: 2012/12/31走行記録（FP2）
LOOK675実車を見た。: 2012/12/30自転車
675試乗: 2012/12/29自転車
586SL: 2012/12/28自転車
LOOK675試乗車: 2012/12/27自転車
妄想は続く: 2012/12/26自転車
ひとまず完了（FP2）: 2012/12/24メンテ・カスタム（FP2）
ハンドル交換1（FP2）: 2012/12/24メンテ・カスタム（FP2）
パーツは揃った（FP2）: 2012/12/22メンテ・カスタム（FP2）
STIは天使から頂くことに（FP2）: 2012/12/21メンテ・カスタム（FP2）
5600の持病: 2012/12/20メンテ・カスタム（FP2）
サンタにお願い。: 2012/12/20自転車
デュアルコントロールレバー壊れた（FP2）: 2012/12/19メンテ・カスタム（FP2）
リハビリＶ通り（FP2）: 2012/12/19走行記録（FP2）
ポジション再考（FP2）: 2012/12/17メンテ・カスタム（FP2）
横浜リハビリポタ（FP2）: 2012/12/16走行記録（FP2）
サドル買った！（FP2）: 2012/12/15メンテ・カスタム（FP2）
冬支度: 2012/12/13メンテ・カスタム（FP2）
リハビリラーメンポタ（FP2）: 2012/12/13走行記録（FP2）
リハビリポタは桜坂（FP2）: 2012/12/09走行記録（FP2）
強風リハビリポタ（FP2）: 2012/12/08走行記録（FP2）
L1以下朝ローラー30分（FP2）: 2012/12/07自転車
5週ぶり（FP2）: 2012/12/05走行記録（FP2）
ローラー始動: 2012/12/04自転車
ぐだぐだ・・・: 2012/11/28自転車
停滞中: 2012/11/23自転車
なるしまへ: 2012/11/18自転車
ぐだぐだ: 2012/11/16未分類
朝練サボった罰で連光寺坂10本（FP2）: 2012/10/24走行記録（FP2）
小径車収納: 2012/10/24自転車
オヤジ朝練にお邪魔（FP2）: 2012/10/22走行記録（FP2）
次男と多摩川（FRETTA2号）: 2012/10/22走行記録（Fretta）
KLX125その後: 2012/10/22BIKE
あいぽんメモ: 2012/10/19未分類
朝練小山田ショートと連光寺（FP2）: 2012/10/18走行記録（FP2）
雑記（プリウスとあいぽん）: 2012/10/15未分類
さよならKLX125: 2012/10/14KLX125
小山田朝練、DBK、ホルモン（FP2）: 2012/10/11走行記録（FP2）
渋温泉泊ツー（ZRX1200S）: 2012/10/08BIKE
明日は信州ツーリング: 2012/10/05BIKE
赤城山ヒルクライム（FP2）: 2012/10/02走行記録（FP2）
赤城へ: 2012/09/29自転車
スカイツリーにリハビリポタ（FP2）: 2012/09/23走行記録（FP2）
34日振りのロードバイクin八ヶ岳: 2012/09/18走行記録（FP2）
四国断念: 2012/09/16BIKE
ナビテストラン: 2012/09/15BIKE
ナビ到着: 2012/09/14BIKE
四国ルート03: 2012/09/14BIKE
四国準備でナビ: 2012/09/14BIKE
四国準備: 2012/09/13BIKE
四国往路検討: 2012/09/12BIKE
四国ルート02: 2012/09/12BIKE
四国ルート01: 2012/09/11BIKE
四国メモ: 2012/09/10BIKE
四国へ: 2012/09/09自転車
ぼちぼち: 2012/09/08自転車
赤城山ヒルクライム下見ツーリング: 2012/09/06BIKE
明日はバイクで赤城山へ: 2012/09/04BIKE
バイクツーリング: 2012/09/03BIKE
少しずつ: 2012/09/01未分類
蒼の摩周湖: 2012/08/31未分類
KLX125をどうするか。: 2012/08/30BIKE
夏休み、屈斜路湖: 2012/08/30未分類
夏休みに付き: 2012/08/17自転車
荒川、下町ポタ（FRETTA１号）: 2012/08/16走行記録（Fretta）
朝練小山田ショート（FP2）: 2012/08/15走行記録（FP2）
乗らずにメンテ（FP2）: 2012/08/12メンテ・カスタム（FP2）
朝ライド、連光寺ベスト更新（FP2）: 2012/08/11走行記録（FP2）
朝練小山田ショート（FP2）: 2012/08/08走行記録（FP2）
秩父ぶた丼ポタ（FP2）: 2012/08/06走行記録（FP2）
秩父豚丼ポタより帰宅。: 2012/08/05自転車
朝ライド、オヤジ朝練にお邪魔（FP2）: 2012/08/04走行記録（FP2）
Ninja250　モデルチェンジ: 2012/08/03BIKE
都民の森はベスト3分落ち（FP2）: 2012/07/30走行記録（FP2）
都民の森へ（FP2）レポは明日書こう。: 2012/07/29自転車
朝ライド、シャマルウルトラデビュー♪（FP2）: 2012/07/28走行記録（FP2）
朝ライド、連光寺坂（FP2）: 2012/07/27走行記録（FP2）
乗らず: 2012/07/26自転車
朝練～小山田周回（FP2）: 2012/07/25走行記録（FP2）
シャマルウルトラ到着!!!: 2012/07/24メンテ・カスタム（FP2）
朝ライド、小山田周回予習（FP2）: 2012/07/24走行記録（FP2）
タイヤはPRO4に。: 2012/07/22メンテ・カスタム（FP2）
チューブレスタイヤは見送りか（FP2）: 2012/07/21メンテ・カスタム（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/07/20走行記録（FP2）
朝ライドはスカイツリー（FP2）: 2012/07/18走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/07/17走行記録（FP2）
都民の森TT（FP2）: 2012/07/15走行記録（FP2）
ホイールにしようかなぁ: 2012/07/14メンテ・カスタム（FP2）
MADONE6とDOMANE乗ってみた。: 2012/07/12自転車
都民の森TTは途中リタイヤ（FP2）: 2012/07/11走行記録（FP2）
朝散歩（FRETTA2号）: 2012/07/10走行記録（Fretta）
朝散歩（FP2）: 2012/07/09走行記録（FP2）
雨の連光寺坂、尾根幹線（FP2）: 2012/07/08走行記録（FP2）
レストが続くよ: 2012/07/07自転車
風張林道、甲武、裏和田峠（FP2）: 2012/07/05走行記録（FP2）
風張林道、裏和田峠だん。: 2012/07/04走行記録（FP2）
朝散歩（FP2）: 2012/07/03走行記録（FP2）
都民の森STRAVA更新!!!（FP2）: 2012/07/01走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/06/30走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/06/29走行記録（FP2）
レスト: 2012/06/28自転車
都民の森からラッテ（FP2）: 2012/06/27走行記録（FP2）
28T装着！（FP2）: 2012/06/26メンテ・カスタム（FP2）
11-28T導入（FP2）: 2012/06/26メンテ・カスタム（FP2）
カセット: 2012/06/26自転車
霧の箱根（ZRX1200S）: 2012/06/24BIKE
夕ライド～いろは、多摩サイ、連光寺（FP2）: 2012/06/23走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/06/23走行記録（FP2）
心拍数メモ1: 2012/06/22自転車
心拍数が高過ぎる？: 2012/06/21自転車
風張峠と風張林道（FP2）: 2012/06/21走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2012/06/19走行記録（FP2）
パワータップと朝ライド（FP2）: 2012/06/18走行記録（FP2）
都内プチツー（ZRX1200S）: 2012/06/17BIKE
パワータップがやってきた（FP2）: 2012/06/16メンテ・カスタム（FP2）
多摩サイで回復走（FP2）: 2012/06/15走行記録（FP2）
箱根の山は天下の険（FP2）: 2012/06/14走行記録（FP2）
椿ラインは途中で挫折: 2012/06/13自転車
明日は椿ラインヒルクライムとBBQ: 2012/06/12自転車
乗らず: 2012/06/11自転車
湘南へひとっ走り（ZRX200R）: 2012/06/10BIKE
膝メモ: 2012/06/09自転車
梅雨入り: 2012/06/09自転車
朝ライド（FP2）: 2012/06/08走行記録（FP2）
富士ヒルクライム雑記: 2012/06/06自転車
Mt.富士ヒルクライム（PINARELLO FP2）: 2012/06/03走行記録（FP2）
富士の天気は如何に。: 2012/06/01自転車
都内ポタといせや（FRETTA1号）: 2012/05/31走行記録（Fretta）
MAVIC AKSIUM OH: 2012/05/31メンテ・カスタム（FP2）
朝散歩（FRETTA1号）: 2012/05/29走行記録（Fretta）
赤城山ヒルクライムエントリー: 2012/05/28自転車
富士スバルライン2回目の試走（FP2）: 2012/05/27走行記録（FP2）
多摩サイ、連光寺、尾根幹（FP2）: 2012/05/25走行記録（FP2）
初ヤビツ峠（FP2）: 2012/05/24走行記録（FP2）
明日は初のヤビツ峠へ: 2012/05/22自転車
60kg切った。: 2012/05/21自転車
都民の森TT（FP2）: 2012/05/20走行記録（FP2）
朝ライド～多摩サイ連光寺尾根幹～（FP2）: 2012/05/19走行記録（FP2）
PRO3交換（FP2）: 2012/05/17自転車
長男の自転車にパナソニックのハブライトを。: 2012/05/16自転車
スバルライン試走（FP2）: 2012/05/16走行記録（FP2）
バイク2台掃除: 2012/05/15BIKE
風張峠は膝痛でDNF（PINARELLO FP2）: 2012/05/13走行記録（FP2）
明日は風張峠へ: 2012/05/12自転車
朝ライド（PINARELLO FP2）: 2012/05/11走行記録（FP2）
多摩川サイクリング（PINARELLO FP2）: 2012/05/10走行記録（FP2）
朝ライド（PINARELLO FP2）: 2012/05/09走行記録（FP2）
朝ライド（PINARELLO FP2）: 2012/05/08走行記録（FP2）
朝ライド（PINARELLO FP2）: 2012/05/07走行記録（FP2）
八ヶ岳ライド（PINARELLO　FP2）: 2012/05/04走行記録（FP2）
下町散歩～北千住から東向島～: 2012/05/03PEN
ロードバイク用バックパック: 2012/05/02自転車
夜尾根幹～始まりはいつも雨～（PINARELLO FP2）: 2012/05/02走行記録（FP2）
だらっと尾根幹線（FP2）: 2012/04/30走行記録（FP2）
今年のコラボTシャツ: 2012/04/28自転車
和田峠（PINARELLO FP2）: 2012/04/25走行記録（FP2）
明日はどこへ: 2012/04/24自転車
連光寺とか（PINARELLO FP2）: 2012/04/21走行記録（FP2）
谷中ポタ（FRETTA1号）: 2012/04/19走行記録（Fretta）
江の島（PINARELLO FP2）: 2012/04/18走行記録（FP2）
朝ライド～多摩サイ、国立（PINARELLO FP2）: 2012/04/17走行記録（FP2）
ツール・ド・八ヶ岳参加記録（PINARELLO FP2）: 2012/04/16走行記録（FP2）
ツール・ド・八ケ岳完走: 2012/04/15走行記録（FP2）
桜散歩（FRETTA2号）: 2012/04/10走行記録（Fretta）
桜坂ポタ（PINARELLO FP2）: 2012/04/08走行記録（FP2）
桜: 2012/04/07PEN
ツール・ド・八ヶ岳参加案内到着。: 2012/04/06自転車
都民の森（PINARELLO FP2）: 2012/04/04走行記録（FP2）
風張峠アタック失敗（PINARELLO FP2）: 2012/03/28走行記録（FP2）
静岡ツーリング（ZRX1200S）: 2012/03/26BIKE
ローラー18分だん。: 2012/03/23走行記録（FP2）
景信山: 2012/03/22登山
多摩サイ（PINARELLO FP2）: 2012/03/21走行記録（FP2）
連光寺、尾根幹線、げほげほ、へろへろ（PINARELLO FP2）: 2012/03/20走行記録（FP2）
夏物ウエア: 2012/03/19自転車
富士ヒルクライムエントリー完了（PINARELLO FP2）: 2012/03/18自転車
スパッツ: 2012/03/18登山・用具
ローラーとスポーツ整形: 2012/03/14走行記録（FP2）
景信山: 2012/03/14登山計画・記録
夜ローラー60分。: 2012/03/13走行記録（FP2）
朝ローラー30分。: 2012/03/13走行記録（FP2）
ローラー30分。: 2012/03/12走行記録（FP2）
ローラー100分だん。: 2012/03/10走行記録（FP2）
ローラー30分だん。: 2012/03/09走行記録（FP2）
マクロレンズメモ: 2012/03/08PEN
下町ポタ（FRETTA1号）: 2012/03/07走行記録（Fretta）
ローラー30分だん。: 2012/03/06走行記録（FP2）
ローラー30分だん。: 2012/03/05走行記録（FP2）
多摩川（FP2）: 2012/03/04走行記録（FP2）
自転車クリップ: 2012/03/03自転車
1か月振りの実走（PINARELLO FP2）: 2012/03/03走行記録（FP2）
ローラー30分だん。: 2012/03/02走行記録（FP2）
ローラー45分だん。: 2012/03/01走行記録（FP2）
ローラー120分だん。: 2012/02/29走行記録（FP2）
3weeks（自転車）: 2012/02/27自転車
デジイチ買った。: 2012/02/26PEN
嫁ローン2万円返済: 2012/02/24BIKE
ヒットエアー試着: 2012/02/22BIKE
オイル交換プチツー（ZRX1200S）: 2012/02/22BIKE
メジロ: 2012/02/21PEN
雑: 2012/02/20BIKE
シュー、クリート交換（PINARELLO FP2）: 2012/02/19メンテ・カスタム（FP2）
プチメンテ（PINARELLO FP2）: 2012/02/18メンテ・カスタム（FP2）
カメラ迷走: 2012/02/17PEN
デジイチ検討: 2012/02/16PEN
ヒットエアー試着だん。: 2012/02/14BIKE
伊豆～西伊豆から石廊崎へ～（ZRX1200R）: 2012/02/12BIKE
ブレーキグリース（ZRX1200S）: 2012/02/11BIKE
遅ればせながら南鎌倉高校女子自転車部: 2012/02/09自転車
ラーメンポタとスポーツ整形（PINARELLO FP2）: 2012/02/08走行記録（FP2）
ケンタロウさんバイク事故: 2012/02/06BIKE
ツール・ド・八ヶ岳エントリー: 2012/02/05走行記録（FP2）
渋谷ポタ（PINARELLO FP2）: 2012/02/05走行記録（FP2）
ナイトラン（ZRX1200S）: 2012/02/04未分類
くず餅ポタリング（FRETTA2号）: 2012/02/01走行記録（Fretta）
明日はくずもちポタ: 2012/01/31自転車
カメラ: 2012/01/30PEN
嫁ローン返済2万円（ZRX1200S）: 2012/01/29BIKE
HID装着（ZRX1200S）: 2012/01/29BIKE
都内ポタ（FRETTA1号）: 2012/01/25走行記録（Fretta）
ローラーだん。: 2012/01/23自転車
ローラーセット（PINARELLO FP2）: 2012/01/22自転車
雑（ブロンプトン2012とZRX1200SのHID準備）: 2012/01/22BIKE
天使から光が（ZRX1200S）: 2012/01/19BIKE
都内ポタ（FRETTA1号）: 2012/01/18走行記録（Fretta）
ブレーキグリス: 2012/01/17BIKE
明日はポタ（FRETTA）: 2012/01/17自転車
ZX-10R納車ツーリング（ZRX1200S）: 2012/01/15BIKE
尾根幹リハビリ走（PINARELLO FP2）: 2012/01/14走行記録（FP2）
リハビリライドとプチクライム（PINARELLO FP2）: 2012/01/11走行記録（FP2）
初乗り（KLX125）: 2012/01/08BIKE
乗れず: 2012/01/07自転車
子供とサイクリング（FRETTA2号）: 2012/01/05走行記録（Fretta）
初乗りは伊豆一周（ZRX1200S）: 2012/01/04BIKE
南へ走れ135線♪（ZRX1200R）: 2012/01/03BIKE
明日はオートバイの初乗り: 2012/01/02BIKE
初乗りは八ケ岳（PINARELLO FP2）: 2012/01/01走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/12/29走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/12/28走行記録（FP2）
雑: 2011/12/27自転車
夕暮れポタ（FRETTA2号）: 2011/12/25走行記録（Fretta）
パールのブライトウィンドブレークタイツ: 2011/12/23メンテ・カスタム（FP2）
バーエンドライトTACX LUMOS（PINARELLO　FP2）: 2011/12/22メンテ・カスタム（FP2）
リハビリ都内ポタ（FRETTA1号）: 2011/12/21走行記録（Fretta）
リハビリライド（PINARELLO　FP2）: 2011/12/20走行記録（FP2）
朝リハビリライド（PINARELLO FP2）: 2011/12/19走行記録（FP2）
リハビリライド（PINARELLO FP2）: 2011/12/18メンテ・カスタム（FP2）
夕暮れラーメン散歩（FRETTA2号）: 2011/12/17走行記録（Fretta）
乗りたい（ZRX1200S）: 2011/12/15BIKE
タイヤ交換した（ZRX1200S）: 2011/12/14BIKE
タイヤ交換したい（ZRX1200S）: 2011/12/13BIKE
伊豆1周1泊ツーリング（ZRX1200S）: 2011/12/12BIKE
本日午後より伊豆へ出発（ZRX1200S）: 2011/12/10BIKE
雑: 2011/12/09自転車
Fフォーク、ステムベアリングOH完了（ZRX1200S）: 2011/12/07BIKE
湯治ポタ（FRETTA1号）とスポーツ整形: 2011/12/07走行記録（Fretta）
ZIPPOハンディーウォーマー追加: 2011/12/06BIKE
朝ライド（FP2）: 2011/12/06走行記録（FP2）
膝メモ: 2011/12/05自転車
妄想（ブロンプトン）: 2011/12/04自転車
保険金が振り込まれた: 2011/12/02自転車
膝メモ: 2011/12/02自転車
USBアダプター（ZRX1200S）: 2011/11/30BIKE
多摩川ポタ（FRETTA1号）: 2011/11/30走行記録（Fretta）
中古バイクの経済学（ZRX1200S）: 2011/11/30BIKE
膝は相変わらず: 2011/11/28自転車
奥多摩（ZRX1200S）: 2011/11/27BIKE
ライテクラビリンス（ZRX1200S）: 2011/11/26BIKE
嫁ローン2万返済（ZRX1200R）: 2011/11/25BIKE
ライテク復習（ZRX1200S）: 2011/11/24BIKE
奥多摩（ZRX1200S）: 2011/11/23BIKE
朝ポタ（FRETTA2号）: 2011/11/22走行記録（Fretta）
冬支度ZIPPO（ZRX1200S）: 2011/11/21BIKE
いちょう祭ポタ（FRETTA1号）: 2011/11/20走行記録（Fretta）
プチメンテ（ZRX1200S）: 2011/11/20BIKE
朝ライドとFERRIS mini（PINARELLO　FP2）: 2011/11/18走行記録（FP2）
ツーリングマップル2011（ZRX1200S）: 2011/11/17BIKE
ウインカーポジション、レンズ交換（ZRX1200S）: 2011/11/17BIKE
伊豆で朝風呂朝ご飯（ZRX1200S）: 2011/11/16BIKE
ライセンスプレート（ZRX1200S）: 2011/11/15BIKE
ウインカーポジションキット（ZRX1200S）: 2011/11/14BIKE
サイレンサーカバー（ZRX1200R）: 2011/11/14BIKE
長男と多摩川サイクリング（FRETTA2号）: 2011/11/13走行記録（Fretta）
奥多摩、柳沢峠（ZRX1200S）: 2011/11/13BIKE
しぶやへ（ZRX1200S）: 2011/11/12BIKE
ヘッドライト（ZRX1200S）: 2011/11/11BIKE
スラッシュガード到着（ZRX1200S）: 2011/11/10BIKE
白浜へ（ZRX1200S）: 2011/11/10BIKE
伊豆スカイラインより帰宅（ZRX1200S）: 2011/11/09BIKE
明日は伊豆スカイライン！（ZRX1200S）: 2011/11/08BIKE
インナーダウン（ZRX1200S）: 2011/11/07BIKE
サイクルモード行って来た。: 2011/11/06自転車
プチメンテ（ZRX1200S）: 2011/11/05BIKE
保険証券が来た（ZRX1200S）: 2011/11/04BIKE
パワーチェックと都内散歩（ZRX1200S）: 2011/11/04BIKE
スポーツ整形: 2011/11/02自転車
整備は続く（ZRX1200S）: 2011/11/02BIKE
朝ライド（FP2）: 2011/11/02走行記録（FP2）
小物調達（ZRX1200S）: 2011/11/01BIKE
輸出仕様マーカー（ZRX1200S）: 2011/10/31BIKE
初ツーリングは山中湖（ZRX1200S）: 2011/10/30BIKE
納車前夜（ZRX1200S）: 2011/10/28BIKE
納車前々夜（BIKE）: 2011/10/27BIKE
任意保険契約とヘルメット（BIKE）: 2011/10/26BIKE
実家ポタ（FRETTA2号）: 2011/10/26走行記録（Fretta）
211ps（BIKE）: 2011/10/25BIKE
任意保険（BIKE）: 2011/10/25BIKE
スラッシュガード発注（BIKE）: 2011/10/24BIKE
ヘルメット新調RX-7RR5（BIKE）: 2011/10/23BIKE
前回の遺品（BIKE）: 2011/10/23BIKE
ウエア新調（BIKE）: 2011/10/22BIKE
650買ってみた。: 2011/10/22メンテ・カスタム（FP2）
キャットアイの650が出ていた。: 2011/10/21自転車
NAPSへETCを見に行った（BIKE）: 2011/10/21BIKE
取り敢えず必要なもの。（BIKE）: 2011/10/20BIKE
膝のリハビリ: 2011/10/20自転車
契約してしまった。（BIKE）: 2011/10/19BIKE
いざバイク屋さんへ: 2011/10/18BIKE
KLX125はどうしよう: 2011/10/18BIKE
車種は決まった（BIKE）: 2011/10/17BIKE
横手山、志賀山四十八池トレッキング: 2011/10/16登山計画・記録
万座温泉: 2011/10/15BIKE
50万円で買えるリッターバイク: 2011/10/14BIKE
後悔先に立たず: 2011/10/13BIKE
一夜明けて: 2011/10/13BIKE
Ninja250R乗ってみた。: 2011/10/12BIKE
Ninja650R　2012年モデル: 2011/10/11BIKE
クールダウン（BIKE）: 2011/10/11BIKE
朝ライド（FP2）: 2011/10/11走行記録（FP2）
アタックザック: 2011/10/10登山・用具
子供の自転車にLD570-R装着: 2011/10/10自転車
妄想劇場（BIKE）: 2011/10/09BIKE
多摩ポタ（FP2）: 2011/10/09走行記録（FP2）
三浦へ（KLX125）: 2011/10/08BIKE
5年前: 2011/10/08BIKE
朝ライド（FP2）: 2011/10/08走行記録（FP2）
ペンディング: 2011/10/07BIKE
朝ライド（FP2）: 2011/10/07走行記録（FP2）
色決め（Ninja250R）: 2011/10/06BIKE
八ヶ岳は雨だった。: 2011/10/05自転車
朝ライドと自転車通勤。: 2011/10/04走行記録（FP2）
裏高尾（ハイキング）: 2011/10/03登山計画・記録
高尾山から帰宅: 2011/10/02登山計画・記録
明日は高尾山へ: 2011/10/01登山計画・記録
寄り道: 2011/10/01未分類
レジモス使用感: 2011/09/30メンテ・カスタム（FP2）
2ヶ月振りのモーニングライド（FP2）: 2011/09/30走行記録（FP2）
都内ポタとスポーツ整形: 2011/09/29走行記録（Fretta）
気分爽快多摩川: 2011/09/28走行記録（Fretta）
キタ！光るOGKレジモス！: 2011/09/27メンテ・カスタム（FP2）
自転車的停滞（キャンプ）: 2011/09/26登山
ポタ用パンツ：ゴールドウィン、クールドライ3/4カーゴパンツ: 2011/09/25メンテ・カスタム（Fretta）
ランタンを電化: 2011/09/22登山・用具
KCNCジョッキーホイール: 2011/09/21メンテ・カスタム（Fretta）
スマートフォン用グラブ: 2011/09/20メンテ・カスタム（Fretta）
ヘルメット最終決戦: 2011/09/20メンテ・カスタム（FP2）
モストロにはトライスターは付かないのだ。: 2011/09/19メンテ・カスタム（FP2）
カフェクリートとオートバイ洗車: 2011/09/18KLX125
多摩川ポタ: 2011/09/18走行記録（Fretta）
オリンパスプラザとカルボナーラ: 2011/09/18PEN
RM-1はまだ先: 2011/09/17メンテ・カスタム（FP2）
ヘルメット: 2011/09/16メンテ・カスタム（FP2）
初めての葛飾柴又ポタ。: 2011/09/15走行記録（Fretta）
レジモスとマルゲリータ: 2011/09/14PEN
ロードとミニベロ: 2011/09/12走行記録（FP2）
虎ノ門から銀ぶら、エクストラコールドBAR: 2011/09/10PEN
銀座エクストラコールドBAR: 2011/09/10PEN
葛西臨海公園から上野ゆるポタ: 2011/09/08走行記録（Fretta）
都内ポタ～虎の門・上野: 2011/09/08走行記録（Fretta）
都内ポタ: 2011/09/07走行記録（Fretta）
ハブブラシとオールドレンズ: 2011/09/06自転車
何も無い日: 2011/09/05自転車
濁流横目に多摩川ポタ: 2011/09/04走行記録（Fretta）
E-PL3見てきた。: 2011/09/03PEN
多摩川濡れ散歩: 2011/09/03走行記録（Fretta）
ぐだだ: 2011/09/02PEN
今日もぐだぐだ: 2011/09/01自転車
8月も終わり: 2011/08/31自転車
多摩川ポタ～広角レンズぶら下げて～: 2011/08/30走行記録（Fretta）
広角レンズがやってきた！: 2011/08/29PEN
多摩川ポタ: 2011/08/29走行記録（Fretta）
NEX-5Nも登場: 2011/08/28PEN
多摩川ポタ～少しだけ秋の風～: 2011/08/28走行記録（Fretta）
・・・: 2011/08/27自転車
雨の土曜日: 2011/08/27自転車
ぐだぐだぐだ: 2011/08/26PEN
ぐだぐだ: 2011/08/25自転車
新宿ポタ（FRETTA1号）: 2011/08/25走行記録（FP2）
9日振りに走った。: 2011/08/24走行記録（Fretta）
ただいま: 2011/08/22自転車
下町ポタ後編（千住、吉祥寺いせや）: 2011/08/15走行記録（Fretta）
下町ポタ前編（上野、浅草、お花茶屋）: 2011/08/15走行記録（Fretta）
荒川金八先生ポタ: 2011/08/14走行記録（Fretta）
週末は下町ポタ: 2011/08/12自転車
久し振りの自転車！: 2011/08/10走行記録（Fretta）
アダプターキャンセル: 2011/08/09自転車
ワイヤーとアダプター: 2011/08/07自転車
タイヤ新調: 2011/08/06メンテ・カスタム（Fretta）
乗れない: 2011/08/05自転車
自転車通勤: 2011/08/03走行記録（Fretta）
乗らず: 2011/08/01自転車
7月のまとめ: 2011/07/31自転車
乗らずにメンテ: 2011/07/31メンテ・カスタム（Fretta）
小休止: 2011/07/29自転車
TL-LD650: 2011/07/28メンテ・カスタム（FP2）
長男とサイクリングと釣りとテールライト（FRETTA2号）: 2011/07/28走行記録（Fretta）
朝ライド・小雨の多摩サイ: 2011/07/27走行記録（FP2）
乗った!!!（FP2）: 2011/07/26走行記録（FP2）
8日連続乗らず。: 2011/07/25自転車
7日間乗らず。: 2011/07/24自転車
バイクでヤビツ峠: 2011/07/23KLX125
赤城山ヒルクライム出走できず: 2011/07/22自転車
4日連続休足日: 2011/07/21自転車
休足な日々: 2011/07/19自転車
尾根幹線（FP2）: 2011/07/17走行記録（FP2）
風張峠TT今月目標達成！（FP2）: 2011/07/16走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/07/15走行記録（FP2）
下町ポタ（FRETTA2号）: 2011/07/15走行記録（Fretta）
第１回まえばし赤城山ヒルクライム大会当選: 2011/07/12自転車
朝ライド・多摩サイ、連光寺坂、尾根幹線（FP2）: 2011/07/12走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/07/11走行記録（FP2）
八ヶ岳ポタ（FRETTA1号）: 2011/07/11走行記録（Fretta）
風張峠アタック（FP2）: 2011/07/11走行記録（FP2）
明日も再挑戦: 2011/07/08自転車
乗らず: 2011/07/07自転車
風張峠TT大失敗（FP2）: 2011/07/06走行記録（FP2）
朝ゆるゆるポタリング（FP2）: 2011/07/05走行記録（FP2）
朝ライド・日本一周青年に会った（FP2）: 2011/07/04走行記録（FP2）
ツイッター的江ノ島ポタ（FP2）: 2011/07/03走行記録（FP2）
明日は江ノ島へ: 2011/07/02自転車
朝ライド・渋谷（FP2）: 2011/07/02走行記録（FP2）
朝ライド・後半戦スタート、多摩サイ、連光寺坂、尾根幹線（FP2）: 2011/07/01走行記録（FP2）
朝ライド・多摩サイ、尾根幹線（FP2）: 2011/06/30走行記録（FP2）
朝ライド・尾根幹線ピストン（FP2）: 2011/06/29メンテ・カスタム（FP2）
乗らず: 2011/06/27自転車
霧の青野原へ（FP2）: 2011/06/26走行記録（FP2）
風張峠　（FP2）: 2011/06/25走行記録（FP2）
朝ライド、多摩サイ、連光寺坂（FP2）: 2011/06/24走行記録（FP2）
朝ライド、多摩サイ: 2011/06/23走行記録（FP2）
スポーツ整形メモ: 2011/06/22自転車
朝ライド：多摩サイ、津久井湖、尾根幹線（FP2）: 2011/06/22走行記録（FP2）
雨で乗らず: 2011/06/21自転車
朝ライド、多摩サイ（FP2）: 2011/06/20走行記録（FP2）
調布飛行場（FP2）: 2011/06/19走行記録（FP2）
朝ライド（多摩サイ、いろは坂）: 2011/06/18走行記録（FP2）
体組成計購入: 2011/06/17自転車
朝ライド（多摩サイ、連光寺坂、尾根幹線）: 2011/06/16走行記録（FP2）
赤城山エントリー: 2011/06/15自転車
富士HCメモ: 2011/06/14走行記録（FP2）
ローラー落車: 2011/06/14自転車
Mt.富士ヒルクライム参加（FP2）: 2011/06/12走行記録（FP2）
朝ライド、尾根幹線(FP2): 2011/06/10走行記録（FP2）
2日間レスト: 2011/06/09自転車
朝ライド（FP2）: 2011/06/07走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/06/06走行記録（FP2）
道志みちちょいツー（KLX125）: 2011/06/05KLX125
マサと羽田へ100km（FP2）: 2011/06/04走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/06/03走行記録（FP2）
スポーツ整形メモ: 2011/06/02自転車
多摩サイ、連光寺坂、尾根幹線（FP2）: 2011/06/01走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/31走行記録（FP2）
乗れず、回せず（FP2）: 2011/05/30自転車
ICLICクリート対策品へ交換（FP2）: 2011/05/29メンテ・カスタム（FP2）
ローラー120分だん。（FP2）: 2011/05/29自転車
クリートが・・・（FP2）: 2011/05/29メンテ・カスタム（FP2）
ローラー台60分: 2011/05/28自転車
スポーツ整形メモ: 2011/05/27自転車
Nチームと柳沢峠へ184km（FP2）: 2011/05/26走行記録（FP2）
夏物新調（UVカバー）: 2011/05/24自転車
明日は柳沢峠見送り予定。: 2011/05/24自転車
プチクライム75㎞だん。（FP2）: 2011/05/22走行記録（FP2）
ゆるポタ（FRETTA2号）: 2011/05/21走行記録（Fretta）
朝ライド（FP2）: 2011/05/20走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/19走行記録（FP2）
下町ポタ（FRETTA1号）とスポーツ整形。: 2011/05/18走行記録（Fretta）
朝ライド・ちょい風邪気味（FP2）: 2011/05/17走行記録（FP2）
今朝は乗らず: 2011/05/16自転車
スカイツリーポタ（FP2）: 2011/05/15走行記録（FP2）
夕ポタ（FRETTA2号）: 2011/05/14走行記録（Fretta）
HIDヘッドライト装着（KLX125）: 2011/05/14KLX125
タイヤ交換・ミシュランPRO3RACE（FP2）: 2011/05/14メンテ・カスタム（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/14走行記録（FP2）
朝ライド・ミミズロード（FP2）: 2011/05/13走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/12走行記録（FP2）
久し振り振りのローラーとスポーツ整形: 2011/05/11走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/10走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/09走行記録（FP2）
朝ライド（FP2）: 2011/05/08走行記録（FP2）
岳を観てきた。: 2011/05/07登山
GEEユニット、その後: 2011/05/06未分類
多摩サイで回復走（FP2）: 2011/05/05走行記録（FP2）
丹沢表尾根縦走: 2011/05/05登山計画・記録
羽田サイクリング（FP2）: 2011/05/02走行記録（FP2）
GEE点灯せず（KLX125）: 2011/05/02KLX125
Acruレザーストラップ到着: 2011/04/29PEN
散歩サイクリング（FRETTA2号）: 2011/04/29走行記録（Fretta）
スポーツ整形メモ: 2011/04/28自転車
試走（PINARELLO FP2）: 2011/04/27走行記録（FP2）
明日はロードバイク！: 2011/04/26自転車
多摩川ポタ（FRETTA2号）: 2011/04/24走行記録（Fretta）
富士ヒルクライムまであと・・・: 2011/04/23自転車
レザーケースとNDフィルター（PEN）: 2011/04/21PEN
スポーツ整形メモ: 2011/04/20自転車
金魚坂ポタ（FRETTA1号）: 2011/04/20走行記録（Fretta）
乗れず: 2011/04/19自転車
フィルター購入（PEN）: 2011/04/18PEN
景信山ハイク: 2011/04/17登山計画・記録
散歩（FP2）: 2011/04/16走行記録（FP2）
明日は裏高尾へ: 2011/04/16登山計画・記録
ツール・ド・八ヶ岳は棄権（FP2）: 2011/04/14自転車
試し撮り2: 2011/04/14未分類
都内ポタとスポーツ整形（FRETTA1号）: 2011/04/14走行記録（Fretta）
谷中ポタから帰宅: 2011/04/13走行記録（Fretta）
のんびりポタしよう: 2011/04/13自転車
ツール・ド・八ヶ岳参加案内が届いた（FP2）: 2011/04/11自転車
花見散歩（FRETTA2号）: 2011/04/10走行記録（Fretta）
子供の自転車パンク修理: 2011/04/10自転車
自転車エネルギーが余計なものに: 2011/04/09自転車
まだ乗れない: 2011/04/08自転車
オリンパス　PEN: 2011/04/07未分類
スポーツ整形4回目メモ: 2011/04/06自転車
ツール・ド・八ヶ岳（4/17）はチャリティーイベントとして開催: 2011/04/05自転車
スマートフォンメモ13: 2011/04/05未分類
悶々と・・・: 2011/04/04自転車
今日もリハビリ。: 2011/04/03自転車
スポーツ整形3回目: 2011/04/02自転車
4月へ向けて: 2011/03/31自転車
BEAUTIFUL DAY　白浜（KLX125）: 2011/03/30KLX125
禁自転車生活5日目: 2011/03/28自転車
八ヶ岳: 2011/03/27自転車
禁自転車生活開始: 2011/03/24自転車
スポーツ整形2回目: 2011/03/23自転車
尾根幹線ふらふら（FP2）: 2011/03/23走行記録（FP2）
痛恨の3連続休足日: 2011/03/22自転車
自転車休足日: 2011/03/20自転車
菜の花ポタ（FRETTA2号）: 2011/03/19走行記録（Fretta）
朝タマ、連光寺、尾根幹線（FP2）: 2011/03/19走行記録（FP2）
朝タマ（FP2）: 2011/03/18走行記録（FP2）
スマートフォンメモ12: 2011/03/16未分類
朝タマ（FP2）: 2011/03/14走行記録（FP2）
多摩サイ、尾根幹線（FP2）: 2011/03/13走行記録（FP2）
走る: 2011/03/13自転車
朝タマ（FP2）: 2011/03/11走行記録（FP2）
朝いろは坂（FP2）: 2011/03/10走行記録（FP2）
都内ポタ（KLX125）: 2011/03/09KLX125
江ノ島（FP2）: 2011/03/09走行記録（FP2）
ツール・ド・八ヶ岳エントリー: 2011/03/08自転車
相棒（FP2）: 2011/03/06自転車
風張峠（FP2）: 2011/03/06走行記録（FP2）
スマートフォンメモ11: 2011/03/05未分類
スポーツ整形受診: 2011/03/05自転車
朝タマ（FP2）: 2011/03/05走行記録（FP2）
ダイエット開始: 2011/03/04自転車
朝タマ（FP2）: 2011/03/04走行記録（FP2）
Mt.富士ヒルクライムエントリー: 2011/03/03自転車
尾根幹線（FP2）: 2011/03/02未分類
Mt.富士ヒルクライムは3月3日エントリー: 2011/03/01自転車
朝タマ（FP2）: 2011/03/01走行記録（FP2）
スマートフォンメモ10: 2011/02/28未分類
スマートフォンメモ9: 2011/02/28未分類
朝タマ（FP2）: 2011/02/26走行記録（FP2）
朝タマ（FP2）: 2011/02/25走行記録（FP2）
朝タマ（FP2）: 2011/02/24走行記録（FP2）
GEEユニット到着（KLX125）: 2011/02/23KLX125
ランチポタ（FRETTA1号）: 2011/02/23走行記録（Fretta）
朝タマ（FP2）: 2011/02/23走行記録（FP2）
朝タマ（FP2）: 2011/02/22走行記録（FP2）
朝タマ（FP2）: 2011/02/21走行記録（FP2）
江ノ島（FP2）: 2011/02/20走行記録（FP2）
レインウエア、インナーシェル（登山用具）: 2011/02/19登山・用具
朝タマ（FP2）: 2011/02/19走行記録（FP2）
スマートフォンメモ8: 2011/02/18未分類
スマートフォンメモ7: 2011/02/18未分類
朝タマ（FP2）: 2011/02/17走行記録（FP2）
スマートッフォンメモ6: 2011/02/16未分類
モト・イージー装着（KLX125）: 2011/02/16KLX125
荒川ポタリング（FRETTA2号）: 2011/02/16走行記録（Fretta）
スマートフォンメモ5: 2011/02/15未分類
モト・イージー到着（KLX125）: 2011/02/15KLX125
スマートフォンメモ4: 2011/02/14未分類
スマートフォンメモ3: 2011/02/14未分類
スマートフォンメモ2: 2011/02/13未分類
多摩川、尾根幹線（FP2）: 2011/02/13自転車
モトイージーとGEE（KLX125）: 2011/02/12KLX125
スマートフォンメモ1: 2011/02/12未分類
スマートフォンデビュー: 2011/02/11自転車
朝タマ（FP2）: 2011/02/10走行記録（FP2）
多摩サイ、尾根幹（FP2）: 2011/02/09走行記録（FP2）
ハザードキット、ウィンカーポジションキット装着（KLX125）: 2011/02/09KLX125
雨: 2011/02/09自転車
朝タマ（FP2）: 2011/02/08未分類
ウィンカーポジションリレー到着（KLX125）: 2011/02/07KLX125
ハザードキット到着（KLX125）: 2011/02/06KLX125
下町ポタ（FRETTA2号）: 2011/02/06走行記録（Fretta）
明日は下町ポタ（FRETTA2号）: 2011/02/05自転車
ハザードキット注文（KLX125）: 2011/02/04KLX125
ヘッドライトスイッチ代用品（KLX125）: 2011/02/03KLX125
もろもろ: 2011/02/03自転車
ヘッドライトスイッチ検討（KLX125）: 2011/02/02KLX125
メッシュインナーパンツ 3D: 2011/02/02自転車
都内ポタとLEDテール（KLX125）: 2011/02/02KLX125
ライトいろいろ（KLX125）: 2011/02/01KLX125
ツィッターデビュー: 2011/01/31自転車
天使から（KLX125）: 2011/01/31KLX125
ヘッドライト装着（KLX125）: 2011/01/30KLX125
今年こそ（登山）: 2011/01/29登山
ヘッドライト塗装（KLX125）: 2011/01/29KLX125
ウィンカー迷路: 2011/01/28KLX125
ウィンカーポジション検討: 2011/01/27KLX125
メモ（KLX125）: 2011/01/26KLX125
: 2011/01/26KLX125
明日は三浦へ: 2011/01/25KLX125
膝: 2011/01/24自転車

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