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FISHブログ

ピナレロFP2、LOOK695、BROMTON、CRF1000L、SEROW250と登山ライフ。

冷却

20080726_02.jpg
ツーボトルで臨んだ今回の山中湖。
1本をただの水にしたのだが、途中でPECOさんが体に水を掛けると冷えて
熱中症予防や体力回復になると教えてくれたのを思い出して首周りと、脚
にちょこっと掛けてみたのだが、これがすごい冷却効果で驚いた。

気持ち良いのなんの、筋肉内部から、直射日光から、アスファルトの照り
返しから熱せられた体がひんやり。
筋肉温度が下がって明らかに体の動きが楽になる。

アームカバーとレッグカバーに染み込んだ水は万遍なく広がり身体を冷やし
てくれる。素肌じゃないのでずっと濡れた状態になり、走行風でぐんぐん
気化熱を奪ってくれる、これすごい効果だ。

以前、麟さんが紹介してくれた肌に密着する夏用ウエアと同じ理屈だ。

復路の街中で信号ストップの時は無意識に水分補給よりも腿とふくらはぎ
にちゅーっと水を掛けていた。飲むより気持ち良いのだ。

これは素肌ではすぐに水が流れてしまうし、ムラ無く広がりはしないので、
効果半減だろうから暑苦しいカバーをしている甲斐があったってもんだ。

今回は全行程が8割くらい走行してから思い出したのだが、今度は最初か
らやってしまいそう、これ癖になりそうで恐い。気付いたら4ボトルとか、、、。
関連記事

コメント

4ボトル、レポを待つ
http://www.umeda1912.com/accesories/botca_profile_rmsystem1.html

  • 信ちゃん
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  • #mQop/nM.
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

かいた汗がメッシュジャケを抜ける走行風で乾く気化熱
バイクでも同じように感じますね(^^)

もうサーモメイトで全身を覆うしかないな
http://www.kgw.co.jp/dv/sp/thermo/thermo01.html

  • nd
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

信ちゃん、
おぉ、それなら残量気にせず使えますね、空冷と水冷じゃパワーが
段違いですねきっと。

富士チャレ200で7時間近く走りっぱなしの時も重いけど補給ピットIN
不要になるからタイムアップできるか!?

ndさん、
バイクもメッシュジャケじゃないと辛い季節ですよね。
全身サーモいってください、動きのあるチャリダーは無理です(笑)

全身ぴちぴち密着型のウエアだからほんと効きますねチャリウエアは。

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

おらの場合も全身ピチピチウェアだから 効くかも!?(^^;
って、違うか?

  • こうちゃん
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  • #-
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  • 2008/07/26(土)

FISHさん

たまには、良いことを言うPECOです。(笑)

連日、練習ご苦労様です。
やっぱ、最初のオフ会でお会いした時に見た走りどおりの
素質ですね。
その分では、富士チャレンジは上位に食い込みそうな素晴らしい
走りになりそうな予感ですね。。。

連日30度以上の猛暑ですので、くれぐれも熱中症には
気をつけてください。

私は、軟弱にも北千住のFitteまでバーテープの交換にいって
その後、荒川CRを河口まで走り、皇居経由で70キロほど走った
だけでした。
(今日は、上野で車から幅寄せを受けてしまいました。その筋の人でした。)

先週のオフ会がきっかけで久しぶりにロードに乗り、またまた
ロードの楽しさを再発見しました。

明日は、アメトークでやっていた餃子の王将ツアーに出かけます。
ニラレバ、餃子、食べまくるぞ~~~!!!!

PECOでした。

  • PECO
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  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

こうちゃん、
違うっ!(笑)

しかしこうちゃんの場合は秋にノースリーブでバイクに乗れる耐寒性能
を少しでも夏場の耐熱性能にまわすことができれば良いのに(^^)

PECOさん、
有り難いお言葉感謝です。
しかし、このペースはYチーム練習で言えば選手じゃない普通の参加
者タイムより普通に遅いので、また何度も走ってタイムアップ頑張ります。

奥多摩クライムのように挑戦するたびにタイムが落ちてくなんてことに
なったら奥多摩同様、もう行くのを辞めますけど(笑)

都内の70kmっておそらく早朝の山中湖往復より辛そうですけど(^_^;)
バーテープ、PECO号パクッて白にしようと思ってたんですが、変えて
しまったんですか?
都内はまた交通量が多いし道が狭いしみな先を急いでいるし、その筋
の方もいるし、恐いですよね。事故にならずに良かった。

明日は王将ツアーですか、いつもグルメツアーで羨ましいです。
ボクは明日はほんとの早朝しか走行許可が下りず朝タマかと思って
ましたが、脚がだるいのできっとそのまま寝ちゃいそうです。

  • FISH
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  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

>バーテープ、PECO号パクッて白にしようと思ってたんですが、変えて
>しまったんですか?

納車から一度も換えていないこともあり、心機一転真っ白の
バーテープに変身しました。(またまた、白です)
特にピナレロ純正のバーテープは厚みがあって、手に優しいです。

>明日は王将ツアーですか

餃子大好きですので、食べまくりま~~す!!!

PECOでした。

  • PECO
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  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/26(土)

PECOさん、
白サドルに白テープは爽やかでいいですよねー、爽やかなPECOさん
にベストマッチ(^^)

こちらは予定通り疲れて起きられず今日は走行ゼロkmです、
僕の分まで楽しんできてくださいませ!

  • FISH
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  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/27(日)

>途中でPECOさんが体に水を掛けると
俺もFISHさんにアドバイスしてたのにe-445
どうもFISHさんから見て自分とPECOさんとは信頼感が違うようだな。
FISHさんとは、今までの付き合いが付き合いだからしょうがないかv-15
>気付いたら4ボトルとか、、、。
サドルバックには一眼デジカメいれるんでしょ。
↓ならサドルバックと共用できるかな???
http://www.cycle-yoshida.com/fukaya/minoura/cage/sbh300u_page.htm
それか↓をハンドルに二個つける。
http://www.cycle-yoshida.com/fukaya/minoura/cage/qb90_page.htm

アメトークと言えば7月31日(木)は自転車芸人ですね。
http://www.tv-asahi.co.jp/ametalk/

  • HI
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  • #SFo5/nok
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/27(日)

HIさん、
あ、その、なんですか、いや、その、HIさんからもお聞きしましたねv-15v-15v-15
フルカーボンレモン乗りの言うことを聞かない訳ないじゃないですか、

チャリも大先輩として引続きご指導ご鞭撻のほどm(__)m

おぉ、その通り、サドルバッグが共存できないと悩んでいたのですが、
それならいけそうですね、普段も身体の後ろにあるほうが空気抵抗と
か有利そうですよね、そんな違い自分にはわからんだろうけど。

ワイズで現物合わせして買って来ようかな、ありがとうございます。
しかし、信ちゃんといい良く小物類を知ってますね(^^)

  • FISH
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  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2008/07/27(日)

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