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ピナレロFP2、LOOK695、BROMTON、CRF1000L、SEROW250と登山ライフ。

朝尾根(PINARELLO FP2)


朝起きるも、眠いのと疲れで2度寝してしまったが、なんとか這い出て出発。
今日は妻のパートが休みなので少しだけ長く走れるので出遅れ分は帳消しだ。

明日から4時に起きてみるか、、、そりゃいくらなんでも爺さん過ぎるか。

消費期限の切れた薄皮つぶあんぱんを麦茶で流し込んで走り出す。
どうも疲れがたまっているのか、もとからキレが無いところへもってきて、更にキレが
無くなっている。ここのところの朝タマの疲れが溜ってきているのだろうか。

毎月2,000km、3,000kmと走っている人もいるというのに、情けない。

それでもなんとか連光寺坂に向かうが、いつもの3セットはこなせず、1本目でゼイゼイ、
2本目は流して3本目を走る元気なし。

連光寺坂LAP:6分8秒(157/198bpm)

尾根幹から若葉台駅周辺の坂を50回転から60回転程度でゆっくり筋トレモード。
どうも最近は心拍を上げるのが苦になってきて、重いギアを踏む方が楽になってきて
いる。一時のことなのだろうか。

最後は尾根幹の平坦部分を選んでトップギアでシュイーンと気持ち良く2往復して終了。

走行距離:41.9km
平均時速:25.5km
最高時速:36.1km
平均心拍:130rpm
最高心拍:168bpm
平均ケイデンス:62rpm
最高ケイデンス:137rpm
消費カロリー:618kcal

獲得標高:377m(4,554m/月)
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コメント

バイクのように
ECUをだまくらかして簡単にパワーアップできるようなパーツが
人間にもあればいいのにね!……あ、あるか、、違法性バリバリだけど(^^;

手ダスナヨ(^o^;)

  • こうちゃん
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2009/05/21(木)

プリウスだ~!

…コメントする所が違いますね(笑)
朝から純正ホイールが何だか重いなんて話が
私の周りを飛び交ってまして、、、

2輪に加えて…
話に巻き込まれてます。。(汗)

  • ようじ
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2009/05/21(木)

フルパワーこうちゃん、
気分だけでもフルパワーGSX-Rになって峠を攻め上がりたいです(^^)

ようじさん、
ようじさんがコメントくれると思ってました(^^)
プリウス乗ってみたいけど、納車5か月待ちだなんていうんじゃ、試乗車
なんかおろさないでしょうね。

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2009/05/21(木)

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