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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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多摩CR、尾根幹(PINARELLO FP2)


昼前から昼過ぎまでちょい乗り。

多摩CRいつものようにインナークルクル、今日は110回転キープ、150拍程度。
しゃかしゃか走っているとなんだか見慣れない自転車が走っていて驚いた、
あまりに背が高くて乗り手はフレームアウト。

多摩川原橋を渡り読売ランドの坂を途中で引き返し、駒女の14パーセントの
エグイ坂を往復して若葉台を徘徊して尾根幹で帰宅。

暑いせいなのか、だらだら走っただけ。10分も走るとすぐに止まって休んでしまう。
最後は脚が攣り出すと言うお粗末さ。どうなってんだろう。

走行距離:43.4km
平均時速:24.3km
最高時速:52.0km
平均心拍:145bpm
最高心拍:178bpm
平均ケイデンス:70rpm
最高ケイデンス:199rpm
消費カロリー:786kcal

獲得標高:360m(661m/月)
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コメント

こんばんは

今日、パンクしました(>_<)
見事に太めの針金が突き刺さってました…。
予備チューブを持っていたので、即交換しましたが、20km程度しか走れませんでした。
CO2カートリッジが欲しくなりますねぇ。

今、クランクより先にホイールを交換しようかと思ってます(純正はシマノWH-R500)
ビジュアルチューンでフルクラムレーシング5か7がいいかなと。。。

  • おもたん
  • | URL |
  • #DdiHOXp.
  • [ 編集 ]
  • 2009/07/04(土)

前を走ってる自転車、何か凄く良いね。
でも、どうやって乗るんだろうか?
足届かないよね。
不思議だ。

  • 信ちゃん
  • | URL |
  • #mQop/nM.
  • [ 編集 ]
  • 2009/07/04(土)

信ちゃん、
そうなんですよ、多摩サイ終点間近だったんで乗り降りを
見届けたかったのですが。どうやって乗るのか考えてると眠れなく
なりそうです(笑)

おもたんさん、
や~い、や~い、パンクだパンクだ~!(゜ε゜;)\(`´メ)バキッ

パンク王の僕に言われたかないっすね、失礼しました。

CO2ボンベは楽チンみたいですよ、一つあると安心かもしれ
ないですね、僕もいつも話があると買おうと思いながら買っていません。

真っ先に買わなきゃいけないのかも(笑)
しかし今日は暑かったですね(^^)

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2009/07/04(土)

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