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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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明日も平坦走(FP2)

そろそろ峠解禁かと思ったら、そう甘くは無いようで昼過ぎから膝に違和感が出てきた。
今朝、調子に乗ってダンシングばかりしていたせいだろう。

時間が無いとついついアップも短めになってしまうし、強度も上げてしまいがち、、、
まだ早いのだ。明日はぐっとこらえて平坦走かせいぜい尾根幹で我慢しておかなければ。
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コメント

昨日起きるときに寝返り打ったら、左足の膝が・・・・・・
これで左右の膝インドメタシンのお世話になっています。

  • HI
  • | URL |
  • #SFo5/nok
  • [ 編集 ]
  • 2009/12/02(水)

HIさん、
うぐぐ、なんか年寄りみたいだなぁ、、、(^^)
って、笑い事じゃないですね。

起き抜けはぎっくり腰とか色々と聞きますから危険なんでしょうね、
自分も腰が痛いときがあります。

左膝、一時の事だと良いのですが、、、
無理しないで消炎剤と保温ですね。お大事にしてください。

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2009/12/02(水)

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