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ピナレロFP2、LOOK695、BROMTON、CRF1000L、SEROW250と登山ライフ。

尾根幹線

PECOさん、
↓尾根幹線です(^^)



是政橋を渡って50mほどで右に細い道を入って南多摩駅の脇の歩行者用踏切を渡るのですが、
初めてだとわかりにくいかもしれないので、大通りまで出て右折でもいいかもしれません。
(ルートナビは歩行者用踏切を渡さずに迂回させています)

そして左手に稲城市立病院が見えますので、これが連光寺坂です、頂上まで2.5km、3.3%勾配
です、遠慮なく思い切り駆け上がって下さい。

ゴルフ場のシェルターを抜けると坂の頂上、連光寺坂上交差点です。
物足りなければこれを数本。

連光寺坂上を左折すると疲れた脚にとどめを刺すように坂が続きますが、立体交差で尾根幹線
を下に見るところで上りは終わります。

ほっと胸をなでおろしながらダウンヒルです。稲城台病院脇を抜けて突き当たり交差点を右折、
まだまだ下りが続きます。

若葉台駅の裏手を通り突き当たり若葉台駅南で下りは終わりです。
左折して若葉台入口交差点を左折するとここも2kmの3%勾配ですのでもがいてください。

そして天王橋でいよいよ念願の尾根幹線です!
左折はせずにまずは始点に向かって右折です、尾根幹線を道成りに4kmほど下ると稲城市役所
手前で平坦になりますので適当にUターンしてください。

さあ、ここからが尾根幹線スタートです、折り返しのトンネルまで13kmですが、適度なアップ
ダウンで休む暇もなくトレーニングできます。

最後に南多摩駅に下りる城山公園脇の道をご紹介しますがここも5%とえげつない
勾配です。Oチームの方々はおしゃべりしながら軽々と上って行きます。

これが基本コースですので、標高差を見て嫌になったら適当にショートカットして楽しんでく
ださい(^^)
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コメント

FISHさん

詳細な地図まで用意いただき、感謝感謝です。
今週末は、娘の成人式で福岡に帰省しますので、16日か17日に一度
挑戦してみます。
(当然、上り大嫌いのPECOは、インナークルクルですが。。。)

最初は、迷うとは思いますが、適当に走って峠を楽しみます。

PECOでした。。。

  • PECO
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/01/04(月)

PECOさん、
おぉ、娘さん成人式ですか!それはおめでたいですね!おめでとうございます!!!
ガイドが必要なときはご用命ください、180bpmでご案内します。
一人でのんびりこっそり走りたいときは事後報告で(^^)

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/01/04(月)

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