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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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朝駆け(多摩川CR)


今日から小学校と嫁のパートが始まり走る時間が削られてしまう。
その分早く走り出せば済む話なので頑張るしかないか。

今日も尾根幹には脚が向かず、ゆるく多摩川へ。
相変わらず右足首が痛くなる、何かを変えなければいけない。

スッキリしない走りとは違い、朝陽は今日も綺麗で気持ちも晴れる。

走行距離:29.1km
平均速度:24.9km/h
獲得標高:90m
心拍平均/最高:138/167bpm


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