FISHブログ

ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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乗らず

安静時の痛みは引いたのでほっとしたが、ストレッチングで負荷を掛けると痛む。
念のため今朝も休養。ストレッチングも控えめに。

明日は治ってくれよ。
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コメント

FISHさん

やはり、なかなか治らないですね。
時間をかけてゆっくり治すしかないようですね。

私もここのところ、走ると左ひざが痛くなります。
また、少し違和感もあり、歳とともに故障してきているな、と思っております。

先週の金曜日から急遽、身内の関係で京都へ帰っていました。
空いている時間を利用して、3日間で77,773歩ウォーキングをして、自転車で走れない分、ウォーキングで鍛えました(笑)

FISHさんも無理をしないように、じっくり治してください。
膝、肘等関節周りの症状は厄介ですね。。。

  • PECO
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

PECOさん、
いやぁ、そうそううまくは復帰させてくれないようです(笑)

3日間で77,773歩!?!?!?v-405
あと4歩だったじゃないですか!惜しい!
いや、そうじゃなくて、、、
そんなにたくさん歩いたんですか?

1日26,000歩!僕は歩きが苦手なので考えられない歩数ですね。

僕なら速攻で故障します(笑)

以前もお聞きしましたが、PECOさんは良く歩かれますから、
慣れているとはいえ、凄いですね。
自転車ばかりでなくたまにはウォーキングで周辺の筋肉を
使うのは自転車にも良いと雑誌で読んだ事があります。

お互いもう人生そのものがリハビリ領域に入ってきたので
しょうか、、、(笑)とにかく楽しく体を動かせるように
頑張りましょう(^^)

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

私の膝は最近さらに痺れがひどくて
膝から太腿まで常に痺れるようになってしまいました。

特にベッドに横になったときが一番ひどく、
感覚が無くなるほどの痺れが襲うのですが、
最近ではそれが快感となってしまってすぐに気持ちよくなって寝てしまいます。(汗)

全然治る気がしませんねぇ~。


  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

麟さん、
恐るべし病人ブログ自分が故障と思えなくなってくる(笑)
って笑い事じゃないですね、そんな酷いんですか?(゜ε゜;)

なんかほんと自分が怪我人ではなく思えてきました。

麟さんの場合、完全にオーバーワークが原因とわかってます
から医者に診せても「そりゃあたりまえです」と言われるの
でしょうが、そんなベッドで快感に浸ってる場合じゃありませんよそれ、

いや、絶対まずいですよ。すぐには環境変えられないのでしょう

から一時的にはその労働環境に対処すべくスーパーストレッチング

なり、薬なり、なにか対処しないと。

快感に浸ってる場合ちゃいますよ(^^)

いやほんと大会出てる場合ちゃいますよ、GOGO病院!(~o~)

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

FISHさんのブログ左欄の記録では173kmってなってますね
このペースならひと月300kmを越えるじゃないですか
私のFP2より多く走ってるスゴイ(@_@)

  • あじゃぱ
  • | URL |
  • #X5XodAgg
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

あじゃぱさん、
平均時速が20を切ってますからね(^^)
トレーニング効果なんかあったもんじゃ
ないでしょうが、とにかく走り出せたって
ことがここのところの焦燥感を和らげて
くれるもので、取り敢えずタイヤを転がし
てるだけですがこれでも本人は頑張ってます(^^)

Edgeシリーズでもあればのんびりペース
でもぐっと楽しいのでしょうが。

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2010/07/12(月)

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