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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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多摩サイで回復走(FP2)

20110505_01.jpg
前日の登山で激しい筋肉痛だったので、軽く回復走へ。
30㎞ほど、ゆるゆる流した。

前日の10時間の登山では全く、本当に全く違和感すら出なかった膝だが、自転車では10㎞程度で違和
感が出た。もしかしたら急に完治したかと期待していたが甘かった。

ぺダリングと登山では動きが違うものの、すごく大雑把に言えばどちらも同じく歩くような脚の動き。
いくら登山では使わないとは言っても10時間も歩いていれば全く使わないってことも無いだろうに、
自転車に乗ると30分で症状が出ると言うのは余程ぺダリングに特異的な動きや筋肉があるのだろうか。

この件は痛みの原因を考えるのに大きなヒントになりそうだ、今度の水曜日に受診するので先生に
伝えよう。

走行距離:32.9㎞
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