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ピナレロFP2、LOOK695、BROMTON、CRF1000L、SEROW250と登山ライフ。

風張峠アタック(FP2)

20110709_01.jpg

7月9日の土曜日、風張峠TT
6日のリタイヤの反省を込めてペースを落としたいところだが、目標タイムからするとこのペースでも話にな
らないので、今日もペースは変えずに突っ込む。

少し変えたのは1枚重めのギアを踏むようにして、心拍数は前回同様170から175をターゲットに。

結果は、

1時間13分57秒
心拍数ave/max:170/180bpm
速度ave/max:18.3/53.1

完走こそしたものの目標とする1時間10分切りには4分も届かず。
今月中にこの4分を削る大変さを改めて痛感する。はぁ、何処をどうしたら良いんだ。

20110709_02.jpg

クマが怖いので都民の森まで下りて休憩。風が涼しくて気持良い。
オートバイは20台ほど。通行止めも解除になったので以前より台数が増えた。

ほんの少し前までは向こう側のヒトだったのに、どうしてこんなに苦しい世界に足を踏み入れてしまったのか、
我ながら理解に苦しむ。

さあ、今月中になんとしても1時間台を出さなければ。

走行距離:129.8km
平均速度:25.2km/h
獲得標高:---m
心拍数ave/max:145/180bpm
消費カロリー:2,058kcal
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