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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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1か月振りの実走(PINARELLO FP2)

20120303_01.jpg

仕事終わって3時から実走。
実に1か月振りというご無沙汰振りで、乗り方忘れてしまったんじゃないかと心配したが、走れば思い出す
ものでなんとかゆるゆると走ってきた。

多摩サイをゆっくり流すのが精いっぱいでとても坂道は無理。
30㎞以上は膝の内側の痛みが出てくるのと、ふくらはぎが攣りそうになるので切り上げる。

心肺機能の落ち方は気持ち良いくらいだが、腹筋もひどい。
腹筋は自宅で始めないとまずい気がしてきた。

走行距離:32㎞
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コメント

完全に初心者レベルに戻っちゃったみたいだね。
暖かくなったら一緒に走ろうよ。

  • 信ちゃん
  • | URL |
  • #mQop/nM.
  • [ 編集 ]
  • 2012/03/03(土)

信ちゃん、
あざっす。一緒に走りたいけど、江の島なんて行けないので多摩川に
来てくれないとダメだ(笑)

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2012/03/03(土)

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