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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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ローラー30分だん。

今夜も30分だけ。
ここのところのローラーでまた腿の外側に張りがでている。この程度で張ること自体がまだ腿の内側や裏を
使えていない証拠なんだと思う。しかもまだひざ内側に痛みが出る。

水曜日はミニベロで下町ポタしてスポーツ整形、またヒントをもらえると良いが。
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