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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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朝ローラー30分。

ローラーも慣れてしまうとお手軽で良い。
30分の空き時間では着替えて寒い思いしてまで実走しようとは思わないがローラーなら回せる。

そろそろ良いかなと思って今朝は少しだけ重いギアを回してみたが、なんと痛みが出てしまった。
まだダメなようだ、、、先は長い。
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