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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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多摩サイ、連光寺、尾根幹(FP2)

20120525_01.jpg

朝ライドというか朝サイクリング。
今まで通りの走り方だけど、先日の強度に比べたら乗って無いのと同じくらいか。
朝の空気を吸いながらサイクリング、まあこれも楽しいので良いか。

心拍120とかでゆるりゆるりと、トレーニング効果は無くともダイエット効果はあるだろうから、軽量化も地味に
タイムアップには繋がってくれるでしょう。

連光寺坂:5分30秒

走行距離:42km
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