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ピナレロFP2、LOOK695、BD-1、ZRX1200Sと登山ライフ。

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朝練~小山田周回(FP2)

20120725_01.jpg
2回目となる朝5時走行開始の小山田周回練、自分は初参加。
今回は13,4名の参加で2グループ、5分差でスタート。自分は第1グループ。

1周目は離れながらも信号アシストでかろうじて20:44、2周目は完全千切れて後続グループにも抜か
れてドンビリの24:17とガタ落ち。STRAVA登録44人中心拍数は最高の179拍で、いっぱいいっぱいさが伺える。

平坦も緩い上りもきつい上りも全部揃っていて弱いところが良くわかる良いコースだ。
整理運動的に多摩サイでも走ろうかと思っていたがその元気すら出し尽くした。

自分一人で追い込むのは難しそうだけどこのままじゃローテどころじゃないのでコースに慣れて
少しでも食いついて行けるように頑張ろう。

秘密兵器のシャマルはタイヤの到着が明日になりそうで、我慢我慢。
ワイズでチューブだけは買ってきた。

走行距離:45.3km
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コメント

お疲れ様でした!
また宜しくお願いします!

  • セイORBEA
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2012/07/25(水)

セイさん、
朝からお疲れ様でした!
しかし速いですねー、少しは着いて行けるように頑張らなくちゃ(^^)
またよろしくお願いします♪

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2012/07/26(木)

昨日はお疲れ様でした。

ここでもランキング負けてしまいましたToT
2周目の赤信号が無かったらどうなっていた事やら・・・・

また次回も頑張りましょう!!

  • yasunari
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2012/07/26(木)

yasunariさん、
お疲れ様でした(^^)

何をおっしゃいます、今回は2周回コースなんだから、
合計タイムで軽々負けてますよ僕のほうが(笑)

赤信号はLAP計測は止まるわけだし、心拍下がってむしろ僕に
はかなりプラス要素。

今回、赤いテールを追いかけて必死に頑張りましたよ、
次回はシャマルですから、負けまないぞ!ガルルル!w

  • FISH
  • | URL |
  • #-
  • [ 編集 ]
  • 2012/07/26(木)

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